Rust

Mijn hoofd en hart op een lijn brengen

De afgelopen periode heb ik de rust opgezocht.
Mijn focus lag op alles dichtbij. Op tastbare dingen en mensen.
Zo kon ik terugkeren naar rust.

Deze tijd had ik nodig om de drukte van de periode daarvoor te verwerken. Het ontwikkelen van het chakra vitaliteit plan en het zoeken naar praktijkruimte, koers bepalen.
In deze periode van rust zijn er veel dingen helder geworden. Wat wil ik? Waar word ik gelukkig van? en welke kant wil ik met mijn praktijk op?

De rust heeft mij geholpen alles op een rijtje te krijgen. Als je behoefte aan rust hebt helpt het meestal niet om te blijven doen wat je deed.
Dus... ruimte in de volle agenda
  • Ik hing een hele dag nutteloos op de bank (wat overigens heel nuttig kan zijn) 
  • Las boeken die al lang op de plank stonden te wachten
  • Mediteerde
  • Ging wandelen
  • At buiten de deur
  • Zocht verbinding in en met de natuur
  • En voelde wat er werkelijk was

Tijdens al deze momenten was de verleiding naar drukte groot want ik MOEST nog zoveel! Door toch voor de rust te kiezen kon ik mijn hoofd en hart weer op één lijn krijgen. Soms ging dat makkelijk en soms wat minder makkelijk.

Weet je waar ik ontdekte?
Van deze rustmomenten kreeg ik enorm veel energie! Waardoor ik tussendoor gewoon mijn MOET dingen kon afmaken zonder de druk te voelen.
En ik kwam erachter wat vrijheid eigenlijk is, dat het er altijd is maar ik het niet zag.
Door de rust te kiezen heb ik iets heel moois erbij gekregen, vrijheid. Dat was waar ik naar verlangde

En jij?
Ga eens bij jezelf na: Wat heb jij echt nodig om rust te nemen?
Wat weerhoudt jou ervan om daar ruimte voor te maken?

Reactie schrijven

Commentaren: 0